Hovedeffekten av svart te.

Koffeinet i svart te begeistrer nervesenteret ved å stimulere hjernebarken, fremme forfriskning og konsentrasjon av tenkning, som igjen gjør tankereaksjonen skarpere og hukommelsen forbedret; det har også en eksitatorisk effekt på karsystemet og hjertet, styrker hjerterytmen og akselererer blodsirkulasjonen.

For å lette stoffskiftet fremmer det også svetting og diurese, og akselererer dermed utskillelsen av melkesyre (et stoff som får muskler til å føle seg slitne) og andre gamle avfallsstoffer i kroppen for å oppnå effekten av å eliminere tretthet.

Under den kombinerte virkningen av koffein og aromatiske stoffer i svart te økes blodstrømmen i nyrene, den glomerulære filtrasjonshastigheten økes, nyrenes mikrokar utvides, og reabsorpsjonen av vann av nyretubuli hemmes, og bidrar dermed til økningen i urinproduksjonen.

Dette er gunstig for å eliminere melkesyre, urinsyre (relatert til gikt), for mye salt (relatert til høyt blodtrykk), skadelige stoffer, etc. i kroppen, samt for å lindre ødem forårsaket av hjertesykdom eller nefritt.

Den 13. mai 2002 publiserte American Medical Association en undersøkelse av 497 menn og 540 kvinner i mer enn 10 år, og påpekte at folk som drikker svart te har sterke bein, og polyfenolene i svart te (finnes også i grønn te) har evnen til å hemme ødeleggelsen av bencellestoffer.

For å forebygge og behandle vanlig osteoporose hos kvinner, anbefales det å ta en liten kopp svart te hver dag i flere år. For eksempel kan tilsetning av sitron til svart te styrke bein og ha en sterkere effekt. Ulike frukter kan også legges til svart te, som kan ha en synergistisk effekt.

I løpet av de siste 5 årene har den amerikanske regjeringen finansiert mer enn 150 studier på grønn og svart te og deres kjemiske bestanddeler, som har vist at antioksidantene i grønn og svart te fullstendig kan forstyrre veiene til kjemikalier i kreftceller.

"Sort te er omtrent like effektiv som grønn te, men svart tes antioksidanter er mye mer komplekse enn grønn te, spesielt for hjertet," sa Dr. Murray Mittelman, direktør for kardiovaskulær epidemiologi ved Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston. . American magazine rapporterte at svart te har sterkere antialdringseffekter enn hvitløk, brokkoli og gulrøtter.

Når folk drikker grønn te uten et måltid, vil de føle ubehag i magen. Dette er fordi de viktige stoffene som finnes i te, tepolyfenoler, har snerpende egenskaper og har en viss stimulerende effekt på magen. kraftig.

Og svart te er annerledes. Den er fermentert og bakt. Svart te gjør ikke bare vondt i magen, men kan gi næring til magen. Regelmessig inntak av svart te med sukker og melk kan redusere betennelse, beskytte mageslimhinnen, og også ha en viss effekt på behandlingen av sår.

En studie i det amerikanske medisinske miljøet er relatert til svart te. Studien fant at hjertepasienter som drikker 4 kopper svart te om dagen kan øke vasodilatasjonen fra 6 % til 10 %. Vanlige mennesker etter stimulering vil avspenningsgraden øke med 13 %.