Vitenskapelige drikkemetoder og forholdsregler for hvit te

1. Du bør ikke drikke for sterkthvit te. 5 gram teblader er nok til 150 ml vann. Vanntemperaturen må være over 95 ℃, den første bryggetiden er ca. 5 minutter, etter filtrering, hell tesuppen i tekoppen og drikk den. Den andre bløtleggingen tar bare 3 minutter, det vil si at den skal gjøres mens du drikker og bløter. Generelt en kopphvit tekan brygges fire eller fem ganger.
2. Hvit te er kald i naturen. For de med "varm" mage kan du drikke det med måte på tom mage. De med nøytral mage kan drikke det når som helst, mens de med "kald" mage bør drikke det etter måltider. Men hvit te irriterer generelt ikke mageveggen.
3. Redskapene for å drikkehvit teer ikke for spesielle. Du kan bruke tekopper, tekanner, etc.
4. Doseringen avhvit tegenerelt er bare 5 gram per person per dag nok, og eldre bør ikke drikke for mye. Det samme gjelder andre typer te. Å drikke for mye te vil "reversere det ekstreme", og det vil ikke spille noen rolle i helsevesenet. Her vil jeg minne alle på at personer med svake nyrer, hjertepasienter med rask hjerterytme, pasienter med alvorlig hypertensjon, alvorlig forstoppelse, alvorlig neurasteni og jernmangelanemi ikke bør drikke sterk te, og heller ikke drikke te på tom mage. Ellers kan det føre til "te drukket" .

5. Hvit te bør drikkes ofte, ikke med jevne mellomrom. Helsevesenets effekt avhvit teer en lang strøm av vann, som ikke kan avbrytes, ellers vil det være vanskelig å spille en effekt. Te bør også drikkes til rett tid. Som ordtaket sier: "Te etter et måltid vil hjelpe deg med å fordøye maten, og ettermiddagste vil øke energien din." Det er ikke tilrådelig å drikke te i perioden før måltider og før du legger deg.